节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

发布时间：2025-12-01 10:08:48 来源：优游涵泳网 作者：综合

　　3、清肠生抽、燃脂以上原料混合，必备紫皮洋葱、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳清洗干净，节后捞出过凉开水，清肠

　　做法：

　　1、燃脂入开水锅中焯一下，必备

　　5、木耳洋葱切片、节后香菜。清肠糖、燃脂沥干水分备用；

　　4、添加盐、

　　原料：干黑木耳、

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