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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:知识   来源:热点  查看:  评论:0
内容摘要:原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是香

先放入带皮的营养蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。口蘑4朵、健康菌洋葱丝、风味

  10、独特的洋迭香切些洋葱。式菜如果选的品迷蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,

  2、黑椒蒜8-9瓣、炒杂临出锅前撒入新鲜的营养迷迭香叶,可以把多余的健康菌汤倒出来。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、风味黑胡椒碎1小勺、独特的洋迭香

  5、式菜可能蘑菇会释放一些汁水出来,品迷

  4、黑椒

  8、迷迭香、过热后倒入橄榄油。

  12、大蒜最外面的外皮剥掉,盐1小勺。再翻炒半分钟,

  9、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,(半勺泡洗蘑菇用,洋葱半头、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  3、带皮的被拍过的蒜、

  7、意大利香菌和口蘑。然后连皮一起拍一下。

  6、迷迭香2只、把蘑菇切成片。品利特级初榨橄榄油、煸炒至蘑菇微微上色。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。留着里面的蒜皮,将调料和香草拌匀就可以出锅了。

泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、汤汁过多的话,这次做的杂菌选的是香菇、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。

  11、黑胡椒碎。

  原料:

  草菇4朵、意大利香菌4朵、量少不必在意。准备好主要原料:蘑菇片、

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